免疫機能の加齢変化

免疫機能の加齢変化は正直なところ避けられないものです。
私も年齢が増えてきたせいか、風邪をひきやすくなりましたし、疲れやすくなった気も・・・。






どうしたら良いのかというと、
やはり今はサプリメントが一般的なのかなと思います(・∀・)b






普段の食事を改善してと言っても、
栄養してもないのに、改善をするのは難しいですからねｗｗ

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